健康志向の高まりと共に、様々な食品がダイエットや健康に良いとして注目を集めています。その中でも特に脚光を浴びているのが、「アボカド」です。一体なぜアボカドがダイエットにおいて注目されているのでしょうか？その理由を探るために、アボカドとダイ…