雨の日や曇りの日などに起こる頭痛を『低気圧頭痛』と呼びます。気候によって不調が現れるので『気象病』や『低気圧不調』などと表現されることもあります。女性に多い症状のひとつで、私も長年この頭痛に悩まされているひとりです。この記事では低気圧頭痛…

生理の日は多くの女性が憂鬱になります。 腹痛やだるさ、眠気など様々な不調が現れるです。私も長年に渡り酷い生理痛に悩まされていましたが、生理痛を和らげる方法を実践することでずいぶんと楽になりました。 この記事ではその方法をおすすめの食べ物と共…